마스크 피부염, 마스크 피부 트러블 예방 및 관리 방법

사실 마스크 피부염, 마스크 피부 트러블을 없애려면 마스크를 벗으면 된다. 그런데, 감염의 위험성 때문에 여전히 마스크를 착용한 사람들을 자주 볼 수 있다. 그래서 마스크 피부염, 마스크 피부 트러블 예방 및 관리 방법을 소개하겠다.

마스크 피부염 마스크 피부 트러블 예방 및 관리 방법

마스크로 인한 접촉성 피부염의 원인은 무엇일까? 첫째, 마스크가 피부에 마찰을 가하면 피부 상피층의 손상이 발생할 수 있다. 특히 마스크가 너무 타이트하게 착용되면 마찰이 더욱 심해질 수 있다. 둘째, 마스크 착용으로 인해 피부 주변의 습기와 열이 증가하면 피부의 기능이 저하될 수 있다. 이는 피부를 건조하게 만들고 염증을 유발할 수 있다. 셋째, 사용한 마스크는 오염물질과 세균이 존재할 수 있으며, 이러한 물질이 피부에 접촉하면 피부 염증을 유발할 수 있다. 마스크를 규칙적으로 교체하고 적절한 방법으로 세척 또는 폐기하는 것이 중요하다.

 

넷째, 마스크 착용 시 피부를 적절히 관리하지 않으면 피부 염증이 발생할 수 있다. 피부를 청결하게 유지하고 적절한 보습을 유지하는 것이 중요하다. 다섯째, 마스크 재료 중 일부는 특정 개인에게 알레르기 반응을 유발할 수 있다. 이 경우, 알레르기성 피부염이 발생할 수 있다.

 

그렇다면 마스크 피부염의 증상은 무엇인가? 마스크 접촉성 피부염의 증상은 다양할 수 있으며 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있다. 첫째, 마스크 착용 부위에서 가려움이나 따가움을 느낄 수 있다. 피부에 마찰을 가하면 가려움이 더욱 심해질 수 있다. 둘째, 마스크와 피부의 접촉으로 인해 발적이나 붉은 반점이 생길 수 있다. 피부가 화끈거리거나 따가울 수 있다. 셋째, 마스크 착용으로 인해 피부 주변의 습기가 감소하면 피부가 건조해질 수 있다. 건조한 피부는 간혹 가려움과 함께 촉촉한 느낌이 없을 수 있다.

 

넷째, 일부 사람들은 마스크와의 접촉으로 인해 발진이나 뾰루지가 발생할 수 있다. 이는 피부의 염증 반응으로 인한 것이다. 빨갛고 오돌토돌하게 생긴 발진 또한 발생할 수 있다. 습진 증상과 비슷하다고 보면 된다. 다섯째, 마스크 착용 부위에서 피부가 얇아지거나 민감해질 수 있다. 피부의 장벽 기능이 저하되어 피부가 예민하게 반응할 수 있다.

마스크 접촉성 피부염의 치료 방법은 다양하며, 증상의 심각성에 따라 달라질 수 있다. 다음은 일반적으로 사용되는 치료 방법이다. 첫째, 피부에 자유로운 공기 흐름을 제공하기 위해 마스크를 벗은 휴식 시간을 갖는 것이 중요하다. 피부에 부담을 주는 마스크 착용을 최소화하고 휴식을 통해 피부의 회복을 돕는다. 둘째, 피부를 깨끗하게 유지하고 적절한 관리를 해야 한다. 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 세정하고, 적절한 보습제를 사용하여 피부를 보호하고 가려움증을 완화할 수 있다. 그러나 사용할 제품은 피부 타입에 맞게 선택해야 한다.

 

셋째, 재사용 가능한 마스크를 사용하는 경우, 규칙적으로 멸균하거나 세척해야 한다. 마스크를 깨끗하게 유지하고 오염 물질과 세균의 증식을 방지하여 피부염의 원인을 제거할 수 있다. 넷째, 가려움증이나 염증을 완화하기 위해 항염증 크림이나 연고를 사용할 수 있다. 하지만 피부과 전문의와 상담하여 약물의 선택과 사용 방법을 확인하는 것이 좋다. 심한 경우에는 스테로이드 연고를 발라야 한다. 스테로이드 연고를 바르고 증상이 나아지거나 심하지 않은 경우에는 비판텐을 발라도 좋다. 하지만 비판텐을 발라도 좋아지지 않으면 다시 스테로이드로 돌아가야 한다.

 

다섯째, 마스크 재료에 대한 알레르기 반응이 원인인 경우, 특정 성분을 피하는 것이 중요하다. 다른 종류의 마스크를 시도하거나 피부 안전성이 검증된 제품을 선택할 수 있다. 피부염 증상이 지속되거나 심화되는 경우, 피부과 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료 방법을 받는 것이 좋다.
 
마지막으로 마스크 접촉성 피부염을 예방하기 위한 방법은 무엇일까? 첫째, 화장하고 마스크 쓰지 않는다. 화장품의 화학물질과 세균 습기가 만나 피부염이 발생되거나 심해진다. 빨갛게 부어오르는 여드름 같은 것이 피부에 올라올 수도 있다. 둘째, 사람이 없는 곳에서는 마스크 무조건 벗어야 한다. 셋째, 점심 먹고 마스크는 새것으로 갈아주어야 한다. 첫째 방법과 셋째 방법을 지키는 것이 매우 중요하다.